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Un espacio para el cambio…en el que podrás encontrar curiosidades, reflexiones, investigaciones y contenidos de interés relacionados con la mente y el comportamiento humano.

Salud Mental
Trastorno por atracón: cuando la comida se convierte en una adicción.

Trastorno por atracón: cuando la comida se convierte en una adicción.

¿Alguna vez has sentido una fuerte necesidad de comer grandes cantidades de comida en un corto período de tiempo, incluso cuando no tienes hambre? Si es así, es posible que hayas experimentado un atracón. El trastorno por atracón se caracteriza por episodios recurrentes de atracones, durante los cuales se ingiere una gran cantidad de alimentos en un corto período de tiempo y se experimenta una sensación de falta de control sobre la comida.

Personalidad
Narcisismo: ¿estoy saliendo con una persona narcisista?

Narcisismo: ¿estoy saliendo con una persona narcisista?

En una relación de pareja, es importante tener un equilibrio saludable en términos de atención, apoyo y compromiso. Con una persona narcisista, esta armonía puede verse fácilmente comprometida. Es importante aprender a reconocer señales de alarma que nos avisen de que estamos con una persona narcisista para poder tomar distancia antes de que nuestra salud mental se vea dañada.

AdiccionesCocaína
10 pautas para ayudar a un familiar a superar su adicción a la cocaína

10 pautas para ayudar a un familiar a superar su adicción a la cocaína

La recuperación de la adicción a la cocaína es un proceso largo y desafiante que requiere un compromiso total y el apoyo de familiares y amigos. Aunque no puedes hacer el trabajo de recuperación por tu familiar, hay cosas que puedes hacer para ayudarle a lo largo del camino. ¡Te damos 10 pautas que quizá puedan ayudarte!

PsicologíaSexualidad
Deseo sexual en la mujer: «No tengo ganas de tener sexo».

Deseo sexual en la mujer: «No tengo ganas de tener sexo».

Muchas mujeres jóvenes nos consulta por su poca o ninguna apatencia a la hora de tener sexo con sus parejas. Muchas se sienten culpables, frustradas e impotentes por tener un deseo sexual bajo o una ausencia total de deseo sexual. Te contamos las causas comunes del deseo sexual bajo en las mujeres. Te ofrecemos claves para aumentar el deseo sexual y mejorar la vida sexual en pareja.

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