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Psicología
Autoestima: ¿cómo te ves a ti mismo y qué impacto tiene?

Autoestima: ¿cómo te ves a ti mismo y qué impacto tiene?

La autoestima es la percepción y valoración que una persona tiene de sí misma, que puede ser positiva o negativa. Se forma a través de una evaluación de nuestras propias características y habilidades, influyendo en nuestra relación con los demás y nuestro bienestar personal.

¡Te animamos a leer este post para conocer los diferentes tipos de autoestima con los que nos podemos encontrar!

Psicología
Entrada de Blog de Psicología sobre maternidad
El equilibrio de la maternidad: cuidarte a ti para cuidar a tu bebé.

El equilibrio de la maternidad: cuidarte a ti para cuidar a tu bebé.

¿Has sido madre recientemente? En este post hablamos de la importancia del autocuidado para poder cuidar de manera saludable a nuestros hijos. El arte de cuidarse a uno mismo se aprende.

Ofrecemos ideas, sugerencias y estrategias para lograr el equilibrio entre la maternidad y el autocuidado. Descubre estrategias para mantener tu bienestar físico y emocional durante la maternidad

PsicologíaTrabajo
Entrada de Blog sobre la trampa de la productividad y su efecto sobre la salud mental
La trampa de la productividad: más allá de los logros.

La trampa de la productividad: más allá de los logros.

En un mundo obsesionado con logros y productividad, es crucial recordar que nuestro valor radica en nuestra esencia, no solo en lo que conseguimos.

Esta entrada resalta la importancia de valorarnos por nuestras cualidades internas, nutrir relaciones y practicar la autocompasión, en lugar de depender exclusivamente de logros académicos o laborales para sentirnos valiosos.

PsicologíaSexualidad
Entrada de Blog Psicología sobre deseo sexual femenino
Deseo sexual en la mujer: «No tengo ganas de tener sexo».

Deseo sexual en la mujer: «No tengo ganas de tener sexo».

Muchas mujeres jóvenes nos consultan por su poca o ninguna apetencia a la hora de tener sexo con sus parejas.

Muchas se sienten culpables, frustradas e impotentes por tener un deseo sexual bajo o una ausencia total de deseo sexual.

Te contamos las causas comunes del deseo sexual bajo en las mujeres. Y, te ofrecemos claves para aumentar el deseo sexual y mejorar la vida sexual en pareja.

¿Hablamos?