TODAS LAS ENTRADAS DE Terapia Psicológica

Dar el primer paso de iniciar una terapia psicológica puede generar inquietud y mucha incertidumbre. Cualquier cosa que hacemos por primera vez puede hacer que nos sintamos abrumados y con 1000 dudas. ¿Es tu caso? ¡Te contamos qué puedes esperar de una primera consulta con un psicólogo/a!

Dar el primer paso para iniciar una terapia psicológica no es fácil. Nos asaltan muchas dudas, muchas inquietudes. Muchas veces vamos retrasando el momento de pedir una primera cita poniéndonos todo tipo de excusas.

Te contamos, en este artículo, las excusas que con más frecuencia nos solemos poner para retrasar el momento de solicitar ayuda psicológica. Sin emabrgo, ir a terapia psicológica es mucho más sencillo de lo que parece. No te pongas más excusas, rompe tus miedos. ¡A por ello!

¿Cuándo deberíamos pensar en pedir ayuda a un psicólogo? Aquello que te sucede pasa a ser importante  y merece atención en el mismo momento que te causa malestar. Si nada de lo que has intentado para solucionar tu problema ha funcionado, quizá sea un buen momento para consultar a un profesional.

Son muchas las falsas creencias existentes sobre el Psicólogo y la ayuda psicológica que éste ofrece. En esta entrada de Blog desmontamos los mitos existentes acerca de "ir al Psicólogo". ¡Lo que realmente es de locos es no encontrarse bien y no hacer nada para poder solucionarlo!

Hay momentos en los que nos sentimos vulnerables y necesitamos recurrir a un profesional que nos oriente y nos ayude a recuperar la fortaleza psicológica.