TODAS LAS ENTRADAS DE Terapia Psicológica

Dar el primer paso de iniciar una terapia psicológica puede generar inquietud y mucha incertidumbre. Cualquier cosa que hacemos por primera vez puede hacer que nos sintamos abrumados y con 1000 dudas. ¿Es tu caso? ¡Te contamos qué puedes esperar de una primera consulta con un psicólogo/a!

Es normal que nos genere inquietud la idea de buscar ayuda psicológica y que esto haga que retrasemos el momento todo lo posible. Pero, todo es más sencillo de lo que parece.

¿Cuándo deberíamos pensar en pedir ayuda a un psicólogo? Aquello que te sucede pasa a ser importante  y merece atención en el mismo momento que te causa malestar. Si nada de lo que has intentado para solucionar tu problema ha funcionado, quizá sea un buen momento para consultar a un profesional.

Son muchas las falsas creencias existentes sobre el Psicólogo y la ayuda psicológica que éste ofrece. En esta entrada de Blog desmontamos los mitos existentes acerca de "ir al Psicólogo". ¡Lo que realmente es de locos es no encontrarse bien y no hacer nada para poder solucionarlo!

Hay momentos en los que nos sentimos vulnerables y necesitamos recurrir a un profesional que nos oriente y nos ayude a recuperar la fortaleza psicológica.