Tengo cambios de humor…¿Soy Bipolar?
El Trastorno Bipolar es una enfermedad mental que afecta aproximadamente al 1% de la población. Tienen que hacer frente a cambios bruscos en su estado de ánimo.
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TODAS LAS ENTRADAS DE Estado de ánimo
Para tener una buena salud mental es necesario tener un estado de ánimo estable. Hablamos de los problemas que nos pueden generar alteraciones en nuestro estado de ánimo. A su vez, ofrecemos asesoramiento psicológico para ayudar a las personas a tener un ánimo lo ma´s estable posible.
Insatisfacción crónica: Nada me hace feliz.
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A veces, estamos tan concentrados en querer ganar que se nos olvida disfrutar del juego. ¿No crees que esto también nos sucede con la vida?
¡Huye del victimismo, tu salud mental te lo agradecerá!
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¿Te comportas de manera victimista en tu día a día? Pues, sentimos decirte que si funcionas en “modo queja” estás metiendo la pata.
7 pautas fundamentales para mejorar tu estado de ánimo.
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¿Tu estado de ánimo está bajo? ¿tienes bajones? Descubre cuáles son las pautas fundamentales que debes seguir para que tu estado de ánimo vuelva a estabilizarse.
¡No te rindas que la vida es eso!
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"En este mundo traidor, nada es verdad ni es mentira, todo es según el cristal con el que se mira." R.Campoamor. ¿Depresión o tristeza? Este artículo tiene como principal objetivo ofrecer una visión alternativa de la vida a aquellas personas, que experimentan...
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