A veces, estamos tan concentrados en querer ganar que se nos olvida disfrutar del juego. ¿No crees que esto también nos sucede con la vida?
Insatisfacción crónica: Nada me hace feliz.
leer más
TODAS LAS ENTRADAS DE Estado de ánimo
Para tener una buena salud mental es necesario tener un estado de ánimo estable. Hablamos de los problemas que nos pueden generar alteraciones en nuestro estado de ánimo. A su vez, ofrecemos asesoramiento psicológico para ayudar a las personas a tener un ánimo lo ma´s estable posible.
¡Huye del victimismo, tu salud mental te lo agradecerá!
¿Te comportas de manera victimista en tu día a día? Pues, sentimos decirte que si funcionas en “modo queja” estás metiendo la pata.
7 pautas fundamentales para mejorar tu estado de ánimo.
“No reímos porque somos felices, sino que somos felices porque reímos”. William James. Seguramente, muchos de nosotros hayamos pasado por periodos en nuestra vida en los que nos hemos encontrado con el estado de ánimo bajo, esto es absolutamente normal. “Estar de...
¡No te rindas que la vida es eso!
"En este mundo traidor, nada es verdad ni es mentira, todo es según el cristal con el que se mira." R.Campoamor. ¿Depresión o tristeza? Este artículo tiene como principal objetivo ofrecer una visión alternativa de la vida a aquellas personas, que experimentan...
