Grupo Terapéutico Habilidades sociales

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Las habilidades sociales son el conjunto de conductas y actitudes que permiten una buena interacción con los demás. En concreto, tener habilidad social hace referencia a la destreza con la que una persona maneja las relaciones sociales. Si el manejo de las relaciones que establecemos con las personas de nuestro entorno es adecuado, nos repercutirá positivamente y nos permitirá sentirnos bien con nosotros mismos.

El entrenamiento en habilidades sociales, que vamos a realizar en cada una de las sesiones del grupo terapéutico,  engloba un conjunto de técnicas cuya aplicación se orienta a la adquisición de las habilidades necesarias para que las personas puedan mantener interacciones sociales satisfactorias en su ámbito real de actuación.

Las sesiones serán eminentemente prácticas, los contenido se trabajarán de manera dinámica, participativa y divertida para captar la atención de los participantes y garantizar así que el entrenamiento de habilidades sociales resulte efectivo.

En este grupo terapéutico aprenderemos a querernos y respetarnos para ser capaces de querer y respetar a los demás. Y, para hacerlo será necesario desarrollar una buena autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los derechos de las otras personas.

Destinatarios

Está dirigido a chicos y chicas con edades comprendidas entre los 12-15 años. Este grupo terapéutico ha sido diseñado para que cualquier chico o chica interesado en mejorar sus habilidades sociales pueda beneficiarse de los contenidos que se van a trabajar en el mismo.

No existe ningún tipo de limitación o requisito imprescindible para participar en este grupo terapéutico. Únicamente es necesario que los chicos y chicas tengan motivación e interés por mejorar sus habilidades sociales.

Objetivos

  • Propiciar una adecuada integración social mediante la adquisición de conductas sociales competentes que repercutan positivamente en el autoconcepto y autoestima de los participantes.
  • Mejorar las relaciones sociales y favorecer el crecimiento personal de los participantes mediante el desarrollo de una actitud empática, amable y compasiva hacia sí mismos y los demás.
  • Fomentar en los chicos y chicas un comportamiento social asertivo para que puedan defender sus derechos y expresar libremente sus opiniones, sus pensamientos y sus sentimientos.
  • Ofrecer, a los participantes, las herramientas necesarias para poder afrontar eficazmente las situaciones problemáticas y desenvolverse eficazmente en su vida diaria.
  • Aumentar el conocimiento que los chicos y chicas tienen de sí mismos y de los demás, enseñándoles a percibir las diferencias individuales y las características y necesidades propias.
  • Enseñar a los niños y adolescentes a establecer relaciones entre sus pensamientos, sus emociones y sus conductas, para que puedan adquirir un mayor autocontrol sobre el manejo de sus emociones y modificar sus conductas inadecuadas.
  • Reducir el estrés y/o ansiedad que puedan provocar, en los miembros el grupo, las interacciones sociales.
  • Desarrollar en los integrantes del grupo habilidades de comunicación que les permita comunicarse de manera eficaz con su entorno.

Para más información o inscripciones podéis contactar con nosotros escribiendo un correo electrónico a: info@mindup-psicologos.com

Inscripciones al Grupo