TINDER: La aplicación para ligar online que causa furor.

Las nuevas tecnologías han revolucionado el ancestral arte de la seducción. El surgimiento de las aplicaciones móviles para ligar debemos considerarlo un hito que ha alterado nuestra manera de ligar. Las “apps de ligoteo” han crecido y evolucionado de manera exponencial en los últimos años.

Internet nos facilita la búsqueda de nuevas relaciones. Muchas personas utilizan estas aplicaciones para superar las […]

Adicción a Facebook: “La fiebre de los LIKES”

Nuestras vidas han mejorado gracias a las redes sociales. ¡No hay duda! Ahora todo es más rápido, cómodo e incluso divertido. El problema surge cuando hacemos un uso excesivo de las nuevas tecnologías y rompemos el equilibrio entre el mundo virtual y el mundo real. Hoy en día nuestro teléfono móvil se ha convertido en una parte más de nuestro […]

Nomofobia: ¿Eres adicto a tu smartphone?

“Temo el día en que la tecnología sobrepase nuestra humanidad. El mundo solo tendría una generación de idiotas”. Albert Einstein. 
Las nuevas tecnologías han revolucionado la sociedad. La manera que tenemos de funcionar en nuestro día a día e incluso  la forma en la que nos relacionamos entre nosotros, ha cambiado desde que las nuevas tecnologías irrumpieron en nuestra sociedad pisando […]

¿Actuas como quieres o como quieren?: aprende a ser ASERTIVO

Si sacrificamos nuestros derechos con frecuencia, estamos enseñando a los demás a aprovecharse de nosotros”.  P. Jakubowski.
Las relaciones interpersonales son complejas y con frecuencia nos vemos involucrados en conflictos como consecuencia, en la mayoría de las ocasiones, de una pobre comunicación o una comunicación ineficaz cuando interactuamos con compañeros de trabajo, amigos, familiares o con nuestra pareja.

Pero, no todas las […]

La isla de Alicia: Un relato sobre la salud mental

En esta entrada de Blog compartimos el relato, que ha resultado ganador del 1º premio de la Asociación Guipuzcoana de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (AGIFES). La autora de este relato es Mireya Gómez Encinas, compañera de profesión y gran amiga a la que admiro por el cariño, ilusión y entusiasmo que pone de manifiesto en todo lo que […]

10 motivos por los que deberías ir al psicólogo

“La curiosa paradoja es que cuando me ACEPTO tal como soy, entonces puedo cambiar”. Carl Rogers.
Esta entrada de Blog surge con la finalidad de hacer la psicología más cercana y accesible. Queremos contribuir a clarificar cuál es el rol del psicólogo y cuál es el objetivo de la terapia psicológica. Por ello, hemos considerado una buena idea compartir con vosotros […]

¿Para qué sirve ir al Psicólogo?

Muchas personas desconocen los beneficios que puede aportar la terapia psicológica. Son muchos los mitos y falsas creencias que circulan actualmente entorno a la terapia psicológica y a la figura del Psicólogo en sí.

Por ello, son numerosas las personas, que a pesar de necesitar ayuda psicológica, prescinden de ella por no saber exactamente en qué consiste o cuál es la […]

5 Recomendaciones para vencer la ansiedad

Hablar de ansiedad es necesario si tenemos en cuenta el gran número de personas que actualmente sufren ansiedad en la sociedad occidental. Debido a su alta prevalencia en la población, son muchos los profesionales que definen la ansiedad como la epidemia del S.XXI. Es alarmante el número de personas que acuden a nuestra consulta buscando ayuda psicológica para poder poner […]

¿Qué ventajas tiene ser bilingüe?

Desde hace décadas se está estudiando e investigando sobre los efectos del bilingüismo en el cerebro, por ello hoy en día disponemos de mucha información al respecto.

El bilingüismo es el uso habitual de dos lenguas diferentes por una misma persona. Son numerosos los autores que defienden que el dominio de dos lenguas promueve el desarrollo de habilidades cognitivas, lingüísticas y […]

Te amo pero NO te necesito

¿Es posible amar sin depender? ¿Es posible amar sin necesitar nada de la otra persona? ¿Es posible amar sin exigir?

¡BIENVENIDO AL COMPLEJO MUNDO DE LAS RELACIONES DE PAREJA!

Adentrarme en este mundo bien conocido por la mayoría de vosotros, implica hacer un STOP y reflexionar sobre la diferencia entre querer y amar. ¿Tú quieres o amas a tu pareja? ¿Sabes dónde […]