Respira: ¡La respiración, el mejor aliado de los niños para relajarse!

En esta entrada de Blog hablamos del libro infantil “RESPIRA”  creado por la autora  Inés Castel Branco y editado por Fragmenta Editorial.

Este libro es prácticamente nuevo, la primera edición tuvo lugar en Octubre del 2015, por lo que es posible que mucho de vosotros no hayáis tenido aún el placer de conocer RESPIRA.

Nosotros, navegando por Internet hace tan solo unos […]

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Mindfulness para niños: ¡Ayudar a los niños a estar tranquilos y atentos es posible!

Actualmente llevamos un ritmo de vida acelerado. La sociedad occidental en la que vivimos nos envuelve en un halo de estrés, prisa, exigencias, trabajo y continuas actividades u ocupaciones. Todo el día vamos corriendo de un lado para otro sin prestar atención a nada de lo sucede dentro o fuera de nosotros, simplemente funcionamos en modo de piloto automático.

En muchas ocasiones […]

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Martín Gris: Un libro infantil que ayuda a fortalecer la autoestima de los niños.

“He aquí mi secreto que no puede ser más simple: sólo con el corazón se puede ver bien, lo esencial es invisible a los ojos”. El Principito. 
Hace tan sólo unas semanas tuvimos la suerte de conocer el libro de “MARTÍN GRIS”, creado por la ilustradora Zuriñe Aguirre y editado por Fun Readers. ¡Fue una auténtica sorpresa!

Conocemos un sinfín de libros […]

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Emocionario: Un libro que apuesta por el bienestar emocional de los niños.

“Educar la mente sin educar el corazón no es educar en absoluto”. Aristóteles.
En nuestro día a día todos hablamos de las emociones con frecuencia, casi todo el mundo cree saber qué es una emoción hasta que intenta definirla. En tu caso, ¿podrías definir o explicar qué es una emoción? ¡Resulta difícil hacerlo!

Hay multitud de definiciones ya que es un concepto […]

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Fibromialgia: ¿Qué es eso?

La Fibromialgia es un síndrome de etiología desconocida que ocasiona a quien lo padece cansancio, fatiga  y dolor en los músculos, ligamentos y tendones del cuerpo durante al menos 3 meses. La Fibromialgia evoluciona hacia la cronicidad y suele permanecer estable sin un empeoramiento progresivo.

Es muy frecuente en España, está presente en un 20% de las consultas reumatológicas, y afecta […]

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Manual para soñar: Un libro que ayudará a tu hijo a ser la mejor versión de sí mismo

“Quién mira hacia fuera sueña, quien mira hacia dentro despierta”. Carl Jung.
Durante el trascurso de nuestra vida, invertimos mucho tiempo y esfuerzo en proveer a nuestros hijo de una educación y formación académica de calidad, ya que creemos que ésta es la clave para que lleguen a ser personas de éxito. Sin embargo, olvidamos la importancia de que nuestros […]

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10 cosas que debes saber si quieres dejar de FUMAR

Tras la vuelta de las vacaciones de verano hemos decidido escribir una entrada de blog, sobre la adición al tabaco, debido al aumento del número de consultas que hemos recibido durante estos días solicitando ayuda psicológica para dejar de fumar en Murcia.

Es cierto que en el mes de Septiembre las personas empiezan a fijarse nuevos objetivos tales como dejar de […]

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¿Qué ventajas tiene ser bilingüe?

Desde hace décadas se está estudiando e investigando sobre los efectos del bilingüismo en el cerebro, por ello hoy en día disponemos de mucha información al respecto.

El bilingüismo es el uso habitual de dos lenguas diferentes por una misma persona. Son numerosos los autores que defienden que el dominio de dos lenguas promueve el desarrollo de habilidades cognitivas, lingüísticas y […]

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Te amo pero NO te necesito

¿Es posible amar sin depender? ¿Es posible amar sin necesitar nada de la otra persona? ¿Es posible amar sin exigir?

¡BIENVENIDO AL COMPLEJO MUNDO DE LAS RELACIONES DE PAREJA!

Adentrarme en este mundo bien conocido por la mayoría de vosotros, implica hacer un STOP y reflexionar sobre la diferencia entre querer y amar. ¿Tú quieres o amas a tu pareja? ¿Sabes dónde […]

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SOCORRO: ¡Mi hijo es un tirano!

Este artículo tiene como objetivo ofrecer una visión clara sobre un fenómeno que desafortunadamente está adquiriendo unas dimensiones alarmantes en los últimos años, nos referimos al “síndrome del emperador o del niño tirano” o comúnmente conocido como el maltrato de los hijos hacia sus padres.

El perfil del “pequeño tirano” suele ser el de un varón de 9 a 17 años, […]

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