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10 cosas que debes saber si quieres dejar de FUMAR

Tras la vuelta de las vacaciones de verano hemos decidido escribir una entrada de blog, sobre la adición al tabaco, debido al aumento del número de consultas que hemos recibido durante estos días solicitando ayuda psicológica para dejar de fumar en Murcia.

Es cierto que en el mes de Septiembre las personas empiezan a fijarse nuevos objetivos tales como dejar de […]

¿Qué ventajas tiene ser bilingüe?

Desde hace décadas se está estudiando e investigando sobre los efectos del bilingüismo en el cerebro, por ello hoy en día disponemos de mucha información al respecto.

El bilingüismo es el uso habitual de dos lenguas diferentes por una misma persona. Son numerosos los autores que defienden que el dominio de dos lenguas promueve el desarrollo de habilidades cognitivas, lingüísticas y […]

Te amo pero NO te necesito

¿Es posible amar sin depender? ¿Es posible amar sin necesitar nada de la otra persona? ¿Es posible amar sin exigir?

¡BIENVENIDO AL COMPLEJO MUNDO DE LAS RELACIONES DE PAREJA!

Adentrarme en este mundo bien conocido por la mayoría de vosotros, implica hacer un STOP y reflexionar sobre la diferencia entre querer y amar. ¿Tú quieres o amas a tu pareja? ¿Sabes dónde […]

SOCORRO: ¡Mi hijo es un tirano!

Este artículo tiene como objetivo ofrecer una visión clara sobre un fenómeno que desafortunadamente está adquiriendo unas dimensiones alarmantes en los últimos años, nos referimos al “síndrome del emperador o del niño tirano” o comúnmente conocido como el maltrato de los hijos hacia sus padres.

El perfil del “pequeño tirano” suele ser el de un varón de 9 a 17 años, […]

10 maneras de hacer que hoy sea un día inolvidable

Hoy es un día perfecto para ser feliz. No dejes que este día transcurra sin haber exprimido y disfrutado hasta el último minuto, no permitas que se convierta en un día más. Hay personas que viven muchos años y a su vez, hay personas que han vivido muchas veces el mismo año, a mí me gustaría pertenecer al primer grupo […]

10 Trucos para que todos quieran volver a hablar contigo

“Me lo contaron y lo olvidé, lo vi y lo entendí: lo hice y lo aprendí”. Confucio.
¿Te gustaría convertirte en alguien con quien los demás quieran hablar? Entonces necesitas aprender a escuchar de forma activa. Si una persona se ha sentido verdaderamente escuchada por ti, ten por seguro que te va a recordar y va a querer volver a hablar contigo una y […]

Mi vida es un caos: Trastorno Límite de Personalidad

Esta entrada de Blog surge con el objetivo de hacer visible uno de los trastornos de personalidad que más sufrimiento provoca en las personas que lo padecen y sus familiares.

Me gustaría reflejar desde un punto de vista personal y profesional mi experiencia con las personas que presentan un Trastorno Límite de Personalidad y han acudido a nuestro centro buscando ayuda […]

5 razones para iniciar una Terapia de Pareja

Esta entrada de Blog tiene como objetivo exponer cuáles son los principales motivos o razones por las que una pareja debe plantearse iniciar una terapia de pareja en Murcia.

Una pareja puede decidir buscar ayuda psicológica por diversos motivos, sin embargo, en este artículo señalamos las 5 razones fundamentales que deberían instar a una pareja a iniciar una terapia de pareja […]

8 Cosas que debes saber sobre el consumo de cocaína

El consumo de cocaína ha aumentado en las últimas décadas y cada vez es mayor el número de personas que recurren a profesionales especializados en drogodependencias para abandonar el consumo de cocaína en Murcia.

Esta entrada de blog surge con la finalidad de concienciar y sensibilizar sobre las consecuencias del consumo de cocaína, los riesgos asociados a la misma y las […]

Miedo a la oscuridad: ¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a superarlo?

En muchos hogares la hora de ir a la cama se convierte en una auténtica batalla en la que ambos bandos, padres e hijos, acaban derrotados.

Los niños que duermen menos tiempo del necesario son más vulnerables a una gran cantidad de problemas como la ansiedad, el cansancio durante el día, el menor rendimiento académico, los cambios de humor, la irritabilidad, […]