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Mi hijo es gay: ¿qué puedo hacer?

La orientación sexual es el término que se utiliza para hacer referencia a la atracción emocional, romántica, afectiva o sexual que sentimos hacia otras personas, la cual surge e normalmente en la etapa de la preadolescencia.

Eligir un tema como éste para realizar una entrada de Blog puede parecer para muchos de vosotros innecesario e incluso sorprendente. Pero, nosotros recibimos con frecuencia muchas […]

7 pautas fundamentales para mejorar tu estado de ánimo.

“No reímos porque somos felices, sino que somos felices porque reímos”. William James.
Seguramente, muchos de nosotros hayamos pasado por periodos en nuestra vida en los que nos hemos encontrado con el estado de ánimo bajo, esto es absolutamente normal.
“Estar de bajón”, expresión que coloquialmente empleamos cuando nos sentimos decaídos, es algo que no podemos evitar que suceda de vez en cuando. […]

Sobrepeso: Perder peso no es fácil pero, ¡es posible!

¿Has intentado una y otra vez poner solución a tu sobrepeso sin resultados? ¿Te sientes desmotivado, frustrado y estancado después de tantos intentos de dieta fallidos? ¿Crees que perder peso se ha convertido para ti en una misión imposible y estás pensando en tirar la toalla?

Pues, ¡enhorabuena!, has llegado al sitio ideal. Con esta entrada de blog nos gustaría ayudarte […]

Hazlo, y si te da miedo, hazlo con miedo.

“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”. Albert Einstein. 
¿Cuántas cosas has dejado de hacer por miedo?  Seguramente más de las que deberías. El miedo nos paraliza, nos estanca y nos amarra al presente impidiéndonos salir de nuestra zona de confort. Nos envuelve, nos limita y no nos deja ser libres. Estos son los miedos que nos acompañan a muchos […]

6 falsos mitos del consumo de alcohol

El alcohol es una droga. Es además la droga más consumida en España, de la que más se abusa y la que más problemas causa en los diversos ámbitos de la persona que bebe.

El consumo de alcohol es aceptado socialmente y emborracharse o “pillar el puntillo” se ha convertido en una conducta normalizada en nuestra sociedad que a ninguna persona […]

TINDER: La aplicación para ligar online que causa furor.

Las nuevas tecnologías han revolucionado el ancestral arte de la seducción. El surgimiento de las aplicaciones móviles para ligar debemos considerarlo un hito que ha alterado nuestra manera de ligar. Las “apps de ligoteo” han crecido y evolucionado de manera exponencial en los últimos años.

Internet nos facilita la búsqueda de nuevas relaciones. Muchas personas utilizan estas aplicaciones para superar las […]

Adicción a Facebook: “La fiebre de los LIKES”

Nuestras vidas han mejorado gracias a las redes sociales. ¡No hay duda! Ahora todo es más rápido, cómodo e incluso divertido. El problema surge cuando hacemos un uso excesivo de las nuevas tecnologías y rompemos el equilibrio entre el mundo virtual y el mundo real. Hoy en día nuestro teléfono móvil se ha convertido en una parte más de nuestro […]

Nomofobia: ¿Eres adicto a tu smartphone?

“Temo el día en que la tecnología sobrepase nuestra humanidad. El mundo solo tendría una generación de idiotas”. Albert Einstein. 
Las nuevas tecnologías han revolucionado la sociedad. La manera que tenemos de funcionar en nuestro día a día e incluso  la forma en la que nos relacionamos entre nosotros, ha cambiado desde que las nuevas tecnologías irrumpieron en nuestra sociedad pisando […]

¿Cómo influye la actividad física en la salud mental?

Esta entrada de Blog surge del interés de nuestra alumna de prácticas de la Universidad de Murcia, Celia Campillo Belando, por dar a conocer y divulgar la importancia de adquirir un estilo de vida saludable y decir adiós a la vida sedentaria para mejorar nuestra salud física y mental.

Actualmente, en el S.XXI, nos encontramos atrapados por un ritmo de vida […]